Globus Kineo Leg Pro: Beinstrecker und Beinbeuger mit Motorlast
Die Globus Kineo Leg Pro ist das Kineo-Gerät für das isolierte Training und die Kraftmessung der Oberschenkelmuskulatur. Sie hat zwei Trainingsplätze: Leg Extension für den Beinstrecker (Quadrizeps) und Leg Curl für den Beinbeuger (Hamstrings). Die Last erzeugt ein Elektromotor (1,6 kW) und steuert sie in Echtzeit - bei der Leg Extension von 10 bis 630 Nm, beim Leg Curl von 1 bis 110 kg.
Bedient wird die Leg Pro über zwei 15,6-Zoll-Touchscreens. Trainer und Athlet sehen während der Übung, wie die Kraft verläuft, Ergebnisse werden automatisch archiviert und lassen sich über WLAN oder USB exportieren.
Ausführungen: 5.0 Train und 7.0
Hardware und Trainingsmethoden sind bei beiden Ausführungen gleich. Der Unterschied liegt bei den Tests:
| 5.0 Train | 7.0 | |
|---|---|---|
| Trainingsmethoden | alle 7 | alle 7 |
| Tests | einzeln zubuchbar | alle enthalten |
| Geeignet für | Athletiktraining, Diagnostik bei Bedarf nachrüstbar | Vereine, Leistungszentren, Sportmedizin |
Die 5.0 Train ist die günstigere Einstiegsvariante: Sie trainieren mit dem vollen Funktionsumfang und buchen nur die Tests dazu, die Sie tatsächlich brauchen. Die 7.0 enthält alle Tests.
Einsatz im Leistungssport und Athletiktraining
Beinstrecker und Beinbeuger sind in vielen Sportarten die Muskeln, bei denen Kraftdefizite und Seitenunterschiede am meisten ins Gewicht fallen. An der Leg Pro werden beide getrennt trainiert und gemessen, links und rechts im Vergleich.
- Exzentrisches Beinbeuger-Training: supramaximale Last in der Bremsphase, sicher vom Motor geführt - verbreitet in der Prävention von Hamstring-Verletzungen
- Maximal- und Explosivkraft: getrennt einstellbare Last für konzentrische und exzentrische Phase
- Seitenvergleich: Kraftdefizite zwischen linkem und rechtem Bein werden sofort sichtbar
- Return to Play: Kraftwerte als Grundlage für die Rückkehr ins Mannschaftstraining
Über variable Last und die elastische Methode lässt sich die Belastung an die Kraftkurve anpassen und in ungünstigen Gelenkwinkeln reduzieren. Weitere Geräte für Vereine und Leistungszentren finden Sie unter Kineo Sport.
Die 7 Trainingsmethoden
- Isotonisch WIT (mit Trägheit): verhält sich wie ein klassisches Gewicht
- Isotonisch NIT (ohne Trägheit): konstante Last ohne Schwungeffekt über den gesamten Bewegungsweg
- Elastisch: bildet den Widerstand eines Bandes nach, getrennt einstellbar für konzentrische und exzentrische Phase
- Smart-Viskos: der Widerstand steigt mit dem Quadrat der Bewegungsgeschwindigkeit, getrennt einstellbar für beide Phasen
- Variable Last: eine individuelle Lastkurve je Übung, angepasst an die Kraftkurve
- Isometrisch: statische Kraft in fixierter Position
- Isokinetisch: konstante Geschwindigkeit, der Widerstand passt sich der aufgebrachten Kraft an - an der Leg Extension von 12 bis 778 °/s
Ausführlich erklärt im Beitrag Kineo - die Trainingsmethoden im Überblick.
Tests und Diagnostik
In der 7.0 sind alle Tests enthalten. Bei der 5.0 Train ist jeder Test einzeln zubuchbar.
- Test der konzentrischen Maximalkraft
- Balance-Test der konzentrischen Maximalkraft
- Leistungstest
- Test der exzentrischen Maximalkraft
- Balance-Test der exzentrischen Maximalkraft
- Test der isometrischen Maximalkraft
- Balance-Test der isometrischen Maximalkraft
- Test der isokinetischen konzentrischen Maximalkraft
- Balance-Test der isokinetischen konzentrischen Maximalkraft
- Test der isokinetischen exzentrischen Maximalkraft
- Balance-Test der isokinetischen exzentrischen Maximalkraft
- Test des konzentrischen/exzentrischen isokinetischen Verhältnisses
- Balance-Test des konzentrischen/exzentrischen isokinetischen Verhältnisses
Technische Daten
| Abmessungen (L x T x H) | 240 x 90 x 185 cm |
| Trainingsbereich (L x T x H) | 310 x 90 x 185 cm |
| Gewicht | 365 kg |
| Elektromotor | Nennleistung 1,6 kW |
| Stromversorgung | 230 V, 50/60 Hz, max. 8 A |
| Leg Extension Last | 10-630 Nm |
| Leg Curl Last | 1-110 kg |
| Isokinetische Geschwindigkeit | 0,1-4 m/s |
| Isokinetische Geschwindigkeit Leg Extension | 12-778 °/s |
| Bedienung | 2 Touchscreens à 15,6 Zoll |
| Anschlüsse | WLAN mit Fernsteuerung, 2 x USB, integrierter Speicher mit automatischer Archivierung |
| Polster | italienisches Leder |
Optionales Zubehör
- Kit Squat
Leg Pro, Leg Press oder Multistation?
Die Leg Pro trainiert und misst Beinstrecker und Beinbeuger isoliert, also in offener Kette. Für Training und Tests in geschlossener Kette mit Lasten bis 440 kg gibt es die Globus Kineo Leg Press. Wer Beinstrecker, Seilzug und Kniebeuge an einem Gerät braucht, findet das in der Globus Kineo Multistation.
Warum exzentrisches Training im Sport so viel Aufmerksamkeit bekommt, lesen Sie im Beitrag Exzentrisches Training - wo liegen die Vorteile?
Beratung und Angebot
Im Rahmen der "KINEO POINT" Aktion bieten wir Reha-Kliniken, Physiotherapeuten und exklusiven Sportvereinen attraktive Konditionen. Viele internationale Profi-Clubs nutzen das KINEO System bereits erfolgreich. Kontaktieren Sie uns für ein persönliches Angebot und konfigurieren Sie Ihre Globus Kineo Leg Pro genau mit dem Zubehör und den Tests, die Sie brauchen. Einen Überblick über alle Geräte bietet das Kineo Trainingssystem.
Hinweis: Die Kineo-Produkte sind für professionelle Anwender bestimmt.
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